Gymnasteg Trampolin
Am Gymnasteg Trampolin
Trampolîn yw un o’r campau mwyaf cyffrous sydd yno. O’ch diwrnod cyntaf, gallwch brofi’r wefr o neidio’n uwch nag sydd gennych erioed o’r blaen. Yna, wrth i chi adeiladu eich cryfder a’ch sgil, gallwch herio eich hun i fynd yn uwch ac yn uwch. Yr awyr mewn gwirionedd yw’r terfyn.
Gyda dosbarthiadau i oedolion, arddegau a phlant mor ifanc â phump oed, doedd dechrau ddim yn gallu bod yn haws. Yn gyntaf byddwch yn dysgu sut i berfformio triciau awyrol syml a chynnal eich rhythm. Yna, wrth i’ch sgiliau a’ch hyder dyfu, byddwch chi’n adeiladu at ryw styntiau aer mawr anhygoel. Os ydych chi eisiau, gallwch hyd yn oed ddangos eich stwff yn un o’r cystadlaethau ar gyfer eich grŵp oedran. Wrth gwrs, os byddai’n well gennych fownsio dim ond am hwyl a ffitrwydd, mae hynny’n wych hefyd.
Fe welwch lawer i’w garu am sathru, p’un a ydych am anelu at safon Olympaidd neu’n chwilio am ffordd wefreiddiol o gadw’n heini.
Yn barod i fod yn gymnast trampolîn? Mae ein holl glybiau yn darparu amgylchedd diogel a chyfeillgar gyda hyfforddwyr proffesiynol i’ch helpu i ddysgu. Gellir addasu gymnasteg i fod yn gynhwysol i bawb, waeth beth yw eich gallu.
Dyma’r Panel Technegol Trampolîn:
Arweinydd y Gystadleuaeth: Lisa Parez
Arweinydd Barnu: Nerys Williams
Cynrychiolydd Disgyblaeth: David House
Hyfforddwr Cenedlaethol: Hysbysebu ar hyn o bryd
Arweinydd Staff: Holly Broad
Cysylltwch â’r Panel Technegol ar: performance@welshgymnastics.org
Gwybodaeth ddefnyddiol
Llawlyfr Cystadleuaeth
Gymnasteg Prydain
Sgwad Perfformiad Trampolin Polisi Dewis 2024 /25
Sgwad Dstblygiad a Perfformiad Trampolin Polisi Dewis 2024/25